Dagplanner Zomer
Zomervakantie Ritmes
Free
Dit is de Dag Ritme Planner die wij zelf gebruiken tijdens de zomervakantie voor 2 kinderen in de leeftijd van 6 en 8.
Voor neurodiverse kinderen kunnen nieuwe en onverwachtse gebeurtenissen heel spannend voelen, bijvoorbeeld in gevallen zoals een schoolvakantie wanneer een vertrouwde structuur even wegvalt.
Ik verweefde een aantal routines erin, gericht op het kalmeren van het zenuwstelsel, (co)regulatie, rekening houdend met overprikkeling en het vergroten van mentale veerkracht.
*Kinderen verwerken stress door te bewegen. Rennen, stoeien, enz.
*Beweging helpt het zenuwstelsel te kalmeren
*Verbinding creeërt emotionele veiligheid
*Ademhalingsoefeningen activeren de ontspanningsreactie van het lichaam voor mentale rust
Dit ritme werkt voor ons en misschien ook voor jou!
Of misschien gebruik je het als leidraad en pas je het aan zodat het voor jouw familie ook fijn werkt.
Jouw product is een printable (PDF, A4 formaat). Het digitale bestand wordt direct na het afronden van je bestelling verstuurd.
Deze inhoud is uitsluitend bedoeld voor niet-commercieel gebruik. Je mag het materiaal downloaden en afdrukken voor persoonlijk gebruik. Het is niet toegestaan dit materiaal voor commerciële doeleinden te gebruiken, waaronder verkoop, bewerking of reproductie, zonder uitdrukkelijke schriftelijke toestemming.